В ближайшее время я приеду в несколько городов Европы, чтобы встретиться лицом к лицу с людьми из сообщества «De Luni Încep Să».
Эти встречи для:
Я хочу, чтобы это были спокойные, искренние и тёплые встречи. Поговорим о здоровье, лишнем весе, питании, мотивации, препятствиях, результатах и реальном опыте. Я буду в распоряжении участников — для вопросов и разговоров на любую тему, связанную с моим опытом и проектом «De Luni Încep Să».
Участие в групповых встречах бесплатное.
В каждом городе я буду три дня, и в это время будет доступно несколько индивидуальных встреч по 60 минут. Индивидуальную консультацию можно будет назначить на день до встречи, в день встречи или на следующий день.
Индивидуальная встреча: 100 EUR / 60 минут. Количество мест ограничено.
Ближайшее мероприятие
Онлайн-марафон · 14 дней
20 октября – 2 ноября 2026 · Онлайн
Бывает, что вы открываете холодильник, хотя на самом деле не голодны? Едите, когда вы в стрессе, устали, раздражены, вам скучно или просто потому, что увидели что-то вкусное? За эт...
Запись до 19 октября
Онлайн-марафон · 14 дней
24 ноября – 7 декабря 2026 · Онлайн
Утром вы просыпаетесь в целом нормально, а к вечеру живот вздут, появляется дискомфорт, и одежда будто становится теснее? У вздутия может быть много причин, и оно не всегда связано...
Запись до 23 ноября
Онлайн-марафон · 14 дней
19 января – 1 февраля 2027 · Онлайн
Здоровье кишечника — это не только отсутствие болей в животе. Кишечный транзит, питание, питьевой режим, стресс и ежедневные привычки могут влиять на работу пищеварительной системы...
Запись до 18 января
Онлайн-марафон · 14 дней
16 февраля – 1 марта 2027 · Онлайн
Печень участвует во многих важных процессах в организме, а на её здоровье могут влиять питание, вес, алкоголь и образ жизни. В рамках марафона мы будем работать над питанием и прив...
Запись до 15 февраля
Онлайн-марафон · 14 дней
23 марта – 5 апреля 2027 · Онлайн
«У меня высокий холестерин. Значит, нужно исключить все жиры?» Всё сложнее. Мы объясним разницу между общим холестерином, ЛПНП (LDL), ЛПВП (HDL) и триглицеридами и будем работать н...
Запись до 22 марта
Онлайн-марафон · 14 дней
18 мая – 31 мая 2027 · Онлайн
Почему после некоторых приёмов пищи снова появляется голод? Откуда тяга к сладкому? Почему энергия может быстро подняться, а потом упасть? Мы будем работать над структурой приёмов...
Запись до 17 мая
Онлайн-марафон · 14 дней
15 июня – 28 июня 2027 · Онлайн
Сон, стресс, возраст, питание и гормональные изменения могут влиять на аппетит, энергию и общее самочувствие. В рамках программы мы будем работать над питанием, сном, стрессом и фа...
Запись до 14 июня
Онлайн-марафон · 14 дней
20 июля – 2 августа 2027 · Онлайн
Щитовидная железа может влиять на обмен веществ, энергию и вес, но это лишь часть общей картины. Мы будем работать над питанием, сном, образом жизни и факторами, на которые можно о...
Запись до 19 июля
Онлайн-марафон · 14 дней
17 августа – 30 августа 2027 · Онлайн
Сплю, но чувствую усталость. Ем, но энергии будто нет. Иногда проблема может быть связана и с качеством питания, и с недостаточным поступлением некоторых нутриентов. В рамках этого...
Запись до 16 августа
Онлайн-марафон · 14 дней
14 сентября – 27 сентября 2027 · Онлайн
После 40 лет женский организм проходит через важные изменения, и то, что работало в 25 или 30 лет, уже не всегда даёт те же результаты. Мы поговорим об изменениях, характерных для...
Запись до 13 сентября
Онлайн-марафон · 14 дней
19 октября – 1 ноября 2027 · Онлайн
Сегодня весы могут показать на килограмм больше, а через два дня — на килограмм меньше. Это не значит автоматически, что вы набрали или потеряли столько же жира. Мы будем работать...
Запись до 18 октября
Онлайн-марафон · 14 дней
16 ноября – 29 ноября 2027 · Онлайн
Это единственный марафон серии, в котором похудение напрямую входит в тему программы. Однако цель — не просто увидеть меньшую цифру на весах. Мы будем работать над питанием, правил...
Запись до 15 ноября
Групповые встречи бесплатные, но мы советуем записаться заранее, чтобы понимать, сколько будет участников. Точное время и место каждой встречи объявим позже. Индивидуальную встречу на 60 минут можно забронировать на любой из трёх дней, когда я буду в городе: за день до встречи, в день встречи или на следующий день. Стоимость индивидуальной встречи: 100 EUR / 60 минут. Количество мест для индивидуальных встреч ограничено.
Увидимся вживую. Поговорим открыто. Зададим вопросы. Поищем ответы. И, пожалуй, самое важное — построим вокруг проекта «De Luni Încep Să» сообщество людей, которые решили больше не откладывать перемены.
Мы используем необходимые для работы сайта cookie и, только с вашего согласия, cookie аналитики и маркетинга. Подробности в Политика cookie.
Выберите, какие категории принимаете. Необходимые отключить нельзя.
