Онлайн-марафон · 14 дней · 19 января – 1 февраля 2027 · Онлайн
Кишечник в равновесии
14 дней, чтобы лучше понять кишечник и сигналы, которые подаёт вам тело.
Здоровье кишечника — это не только отсутствие болей в животе.
Кишечный транзит, питание, питьевой режим, стресс и ежедневные привычки могут влиять на работу пищеварительной системы.
В рамках марафона мы будем работать над питанием, кишечным транзитом и факторами, которые могут влиять на нормальную работу кишечника.
Это не марафон для похудения. Главная цель — поработать над пищеварительными проблемами, которые рассматриваются в программе, и выстроить привычки, более подходящие для организма.
На протяжении 14 дней будут использоваться и добавки, а их выбор будет индивидуальным.
Что мы разберём
- Микробиота
- Клетчатка
- Ферментированные продукты
- Регулярность работы кишечника после праздников
- Место
- Онлайн, в закрытой группе участников.
- Срок записи
- 18 января 2027
- Цена
- 500 lei
- Места
- —
Хотите прийти?
Групповые встречи бесплатные, но мы советуем записаться заранее, чтобы понимать, сколько будет участников. Точное время и место каждой встречи объявим позже. Индивидуальную встречу на 60 минут можно забронировать на любой из трёх дней, когда я буду в городе: за день до встречи, в день встречи или на следующий день. Стоимость индивидуальной встречи: 100 EUR / 60 минут. Количество мест для индивидуальных встреч ограничено.
Записаться
500 lei