Консультация с Анатолом
60 минут, посвящённых вашей ситуации
- 1500 lei
- разовый платёж
- 60 минут
- длительность
- Очно в Кишинёве или онлайн
- формат
Что входит в пакет
Что вы получаете
- Разбор вашей нынешней ситуации — вес, цели, образ жизни и пищевые привычки
- Организация питания — какие продукты рекомендованы и как строить приёмы пищи
- Определение числа приёмов пищи и их распределение в течение дня
- Рекомендуемые продукты и то, что стоит ограничить или исключить, в зависимости от вашей цели
- Рекомендации по движению и ежедневной физической активности
- Рекомендации по питьевому режиму
- Организация сна и распорядка дня
- Рекомендации по добавкам, когда они уместны и безопасны
- Ясный план действий — вы уходите с консультации, зная, что делать и какие изменения в приоритете
Не включает
- Ежедневный контроль
- Проверка приёмов пищи и веса
- Периодические корректировки
- Постоянная поддержка после консультации
Для этого доступны программы с контролем.
Пакет включает индивидуальную консультацию и рекомендации, данные в её рамках.
Результаты
Смотреть результаты наших клиентов →
Результаты и длительность процесса у каждого свои. Определённое число килограммов гарантировать нельзя. Представленные результаты получены в программе Premium. Темп и результаты зависят от пакета, исходной ситуации и вовлечённости каждого.
Все пакеты построены вокруг питания, структуры и смены привычек — без чудо-средств и без голодания. Результаты и длительность процесса у каждого свои. Программа даёт сопровождение по питанию и не заменяет консультацию, диагностику или лечение у врача.
Частые вопросы
Сколько длится консультация?
Я получу план питания?
Как мы назначим время?
Не знаете, с чего начать? За 60 минут разберём вашу ситуацию и выстроим направление, с которого можно начать перемены.