Consultație cu Anatol
60 de minute dedicate situației tale
- 1500 lei
- plată unică
- 60 de minute
- durata
- Fizic în Chișinău sau Online
- format
Ce include pachetul
Ce primești
- Analiza situației tale actuale – greutate, obiective, stil de viață și obiceiuri alimentare
- Structurarea alimentației – ce alimente sunt recomandate și cum să-ți construiești mesele
- Stabilirea numărului de mese și organizarea lor pe parcursul zilei
- Alimente recomandate și produse de limitat sau evitat, în funcție de obiectivul tău
- Recomandări privind mișcarea și activitatea fizică zilnică
- Recomandări privind hidratarea
- Organizarea somnului și a rutinei zilnice
- Recomandări privind suplimentele, atunci când sunt relevante și pot fi utilizate în siguranță
- Plan clar de acțiune – pleci de la consultație știind ce ai de făcut și care sunt schimbările prioritare
Nu include
- Monitorizare zilnică
- Verificarea meselor și a greutății
- Ajustări periodice
- Suport continuu după consultație
Pentru acestea sunt disponibile programele cu monitorizare.
Pachetul include consultația individuală și recomandările oferite în cadrul acesteia.
Rezultate
Vezi rezultatele clienților noștri →
Rezultatele și durata procesului diferă de la o persoană la alta. Nu poate fi garantat un anumit număr de kilograme. Rezultatele prezentate au fost obținute în programul Premium. Ritmul și rezultatele diferă în funcție de pachet, de situația inițială și de implicarea fiecăruia.
Toate pachetele sunt construite în jurul alimentației, structurii și schimbării obiceiurilor, fără soluții-minune și fără înfometare. Rezultatele și durata procesului diferă de la o persoană la alta. Programul oferă ghidare nutrițională și nu înlocuiește consultația, diagnosticul sau tratamentul medical.
Întrebări frecvente
Cât durează consultația?
Primesc un plan alimentar?
Cum stabilim ora?
Nu știi de unde să începi? În 60 de minute analizăm situația ta și construim direcția de la care poți începe schimbarea.