Sari la conținut
Cu Anatol

Menținere

Pentru cei care și-au atins greutatea dorită și vor să o păstreze

Pentru cine Pachetul Menținere este destinat persoanelor care și-au atins obiectivul și au ajuns la greutatea dorită. După încheierea procesului de slăbire, recomand continuarea colaborării încă una sau două luni. Această etapă ajută clientul să treacă treptat de la regimul de slăbire la o alimentație mai flexibilă, fără să revină brusc la vechile obiceiuri.

2000 lei/lună
lunar
1–2 luni
durata
Lucru individual 1 la 1 cu Anatol
inclus în pachet
Nu ești sigur? Ajută-mă să aleg

Ce include pachetul

Ce primești

  • Lucru individual 1 la 1 cu Anatol
  • Plan personalizat pentru etapa de menținere
  • Fără restricții alimentare – înveți cum să mănânci din toate, în cantitățile și la momentul potrivit
  • Reintroducerea treptată a alimentelor limitate în perioada de slăbire
  • Monitorizarea permanentă a greutății și evoluției
  • Ajustări individuale în funcție de reacția organismului și modificările greutății
  • Suport individual și feedback direct
  • Strategii pentru restaurante, sărbători, vacanțe și mese în familie
  • Educație pentru menținerea rezultatului pe termen lung

Nu include

Ce are în plus pachetul Premium

  • Lista alimentelor recomandate
  • Lista alimentelor de evitat
  • 3 antrenamente video/săptămână, la necesitate
  • Acces în grupul VIP de motivație
  • 1 sesiune Q&A/lună, aproximativ 1,5 ore, pe Zoom

Scopul pachetului

<p>Să ajungi să mănânci normal, variat și fără frica de a pune kilogramele înapoi. Nu mai lucrăm pentru a slăbi. Lucrăm pentru a găsi echilibrul în care poți mânca din toate, iar greutatea ta rămâne stabilă.</p>

Rezultate

Vezi rezultatele clienților noștri →

Rezultatele și durata procesului diferă de la o persoană la alta. Nu poate fi garantat un anumit număr de kilograme. Rezultatele prezentate au fost obținute în programul Premium. Ritmul și rezultatele diferă în funcție de pachet, de situația inițială și de implicarea fiecăruia.

Toate pachetele sunt construite în jurul alimentației, structurii și schimbării obiceiurilor, fără soluții-minune și fără înfometare. Rezultatele și durata procesului diferă de la o persoană la alta. Programul oferă ghidare nutrițională și nu înlocuiește consultația, diagnosticul sau tratamentul medical.

Întrebări frecvente

Cine poate intra în pachetul Menținere?
Pachetul este destinat persoanelor care și-au atins obiectivul de slăbire și sunt pregătite să treacă la etapa de stabilizare a rezultatului.
Pot începe imediat să mănânc toate alimentele pe care le-am evitat?
Nu. Alimentele sunt reintroduse treptat, într-o anumită ordine și în cantități controlate. În această perioadă urmărim reacția organismului și evoluția greutății.
Pachetul garantează că nu voi mai adăuga kilograme?
Niciun program nu poate garanta că greutatea nu va mai crește niciodată. Scopul pachetului este să te învețe cum să mănânci după slăbire, cum să observi rapid schimbările și cum să corectezi situația înainte ca kilogramele să se acumuleze din nou.

Ai ajuns la rezultat? Acum învață cum să-l păstrezi.

Vrei Menținere?

Completezi două câmpuri și continuăm discuția pe WhatsApp sau Telegram — mesajul e deja scris, cu pachetul ales. Nu te obligă la nimic.

2000 lei/lună fără durată fixă