Sari la conținut
Cu Anatol

Start

Alimentație + ghidare săptămânală

Pentru cine Pentru cei care își doresc un plan clar și contact periodic cu mentorul.

1500 lei/lună
fără durată fixă — până la atingerea obiectivului
Apel individual în fiecare săptămână
inclus în pachet
Nu ești sigur? Ajută-mă să aleg

În interiorul programului

Planul personalizat

Un plan alimentar construit pe obiceiurile, programul și preferințele tale.

Apelul săptămânal

Un apel individual în fiecare săptămână, în care verificăm ce a mers și ce se ajustează.

Ajustările

Planul se schimbă pe parcurs, în funcție de cum răspunde corpul tău.

Ce include pachetul

Ce primești

  • Apel consultativ de 30 minute înainte de începerea programului
  • Plan alimentar personalizat
  • Modele de mese și rețete simple
  • Recomandări privind hidratarea și, unde este cazul, suplimentele
  • Apel săptămânal pentru verificare și ajustări

Nu include

Ce are în plus pachetul Premium

  • Lista alimentelor recomandate
  • Lista alimentelor de evitat
  • 3 antrenamente video/săptămână, la necesitate
  • Suport zilnic pe WhatsApp/Telegram
  • Monitorizarea evoluției: greutate, măsurători și fotografii
  • Acces direct la Anatol pentru întrebări și ajustări
  • Acces în grupul VIP de motivație
  • 1 sesiune Q&A/lună, aproximativ 1,5 ore, pe Zoom

Rezultate

Vezi rezultatele clienților noștri →

Rezultatele și durata procesului diferă de la o persoană la alta. Nu poate fi garantat un anumit număr de kilograme. Rezultatele prezentate au fost obținute în programul Premium. Ritmul și rezultatele diferă în funcție de pachet, de situația inițială și de implicarea fiecăruia.

Toate pachetele sunt construite în jurul alimentației, structurii și schimbării obiceiurilor, fără soluții-minune și fără înfometare. Rezultatele și durata procesului diferă de la o persoană la alta. Programul oferă ghidare nutrițională și nu înlocuiește consultația, diagnosticul sau tratamentul medical.

Întrebări frecvente

Cât timp trebuie să rămân în program?
Programul nu are un număr fix de luni. Colaborarea continuă până la atingerea obiectivului stabilit.
Pot scrie dacă am întrebări între apelurile săptămânale?
Pot fi trimise întrebări scurte legate de înțelegerea planului. Pachetul Start nu include însă monitorizare și suport zilnic. Pentru acest nivel de implicare există pachetul Premium.
Planul poate fi modificat?
Da. Planul poate fi ajustat în cadrul verificărilor săptămânale, în funcție de progres și de dificultățile întâlnite.

Potrivit dacă ai nevoie de ghidare, dar nu de monitorizare zilnică.

Vrei Start?

Completezi două câmpuri și continuăm discuția pe WhatsApp sau Telegram — mesajul e deja scris, cu pachetul ales. Nu te obligă la nimic.

1500 lei/lună fără durată fixă