Перейти к содержимому
С Анатолом

Поддержание

Для тех, кто достиг желаемого веса и хочет его сохранить

Для кого Пакет «Поддержание» — для тех, кто достиг цели и вышел на желаемый вес. После окончания снижения веса я рекомендую продолжить работу ещё один-два месяца. Этот этап помогает постепенно перейти от режима снижения веса к более свободному питанию, не возвращаясь резко к старым привычкам.

2000 lei/месяц
ежемесячно
1–2 месяца
длительность
Работа один на один с Анатолом
входит в пакет
Не уверены? Помогите выбрать

Что входит в пакет

Что вы получаете

  • Работа один на один с Анатолом
  • Персональный план на этап поддержания
  • Без пищевых ограничений — вы учитесь есть всё, в нужном количестве и в нужное время
  • Постепенное возвращение продуктов, ограниченных в период снижения веса
  • Постоянный контроль веса и динамики
  • Индивидуальные корректировки по реакции организма и изменениям веса
  • Индивидуальная поддержка и прямая обратная связь
  • Стратегии для ресторанов, праздников, отпусков и семейных обедов
  • Обучение тому, как сохранить результат надолго

Не включает

Что дополнительно есть в пакете Premium

  • Список рекомендуемых продуктов
  • Список продуктов, которых стоит избегать
  • 3 видеотренировки в неделю, при необходимости
  • Доступ в VIP-группу поддержки
  • 1 сессия вопросов и ответов в месяц, около 1,5 часа, в Zoom

Цель пакета

<p>Прийти к тому, чтобы питаться нормально, разнообразно и без страха вернуть килограммы. Мы больше не работаем над снижением веса. Мы работаем над равновесием, в котором вы можете есть всё, а ваш вес остаётся стабильным.</p>

Результаты

Смотреть результаты наших клиентов →

Результаты и длительность процесса у каждого свои. Определённое число килограммов гарантировать нельзя. Представленные результаты получены в программе Premium. Темп и результаты зависят от пакета, исходной ситуации и вовлечённости каждого.

Все пакеты построены вокруг питания, структуры и смены привычек — без чудо-средств и без голодания. Результаты и длительность процесса у каждого свои. Программа даёт сопровождение по питанию и не заменяет консультацию, диагностику или лечение у врача.

Частые вопросы

Кто может вступить в пакет «Поддержание»?
Пакет для тех, кто достиг цели в похудении и готов перейти к этапу закрепления результата.
Можно сразу начать есть все продукты, которых я избегал(а)?
Нет. Продукты возвращаются постепенно, в определённом порядке и в контролируемых количествах. В это время мы следим за реакцией организма и динамикой веса.
Пакет гарантирует, что я больше не наберу вес?
Ни одна программа не может гарантировать, что вес никогда не вырастет. Цель пакета — научить вас питаться после похудения, быстро замечать изменения и исправлять ситуацию, пока килограммы не вернулись.

Достигли результата? Теперь научитесь его сохранять.

Vrei Поддержание?

Вы заполняете два поля, и мы продолжаем в WhatsApp или Telegram — сообщение уже написано, с выбранным пакетом. Это вас ни к чему не обязывает.

2000 lei/месяц без фиксированного срока