Перейти к содержимому

Выберите, как мы будем работать

Один и тот же принцип во всех пакетах, разные уровни поддержки. Не знаете, какой подходит вам? Ответьте на три вопроса.

С Анатолом

Вы работаете напрямую со мной, с постоянной поддержкой.

Start

Питание + сопровождение

1500 lei /месяц

без фиксированного срока — до достижения цели

Что вы получаете

  • Консультативный звонок на 30 минут перед началом программы
  • Персональный план питания
  • Примеры блюд и простые рецепты
  • Рекомендации по питьевому режиму и, при необходимости, по добавкам
  • Еженедельный звонок для сверки и корректировок

Не включает

  • Список рекомендуемых продуктов
  • Список продуктов, которых стоит избегать
  • 3 видеотренировки в неделю, при необходимости
  • Ежедневная поддержка в WhatsApp/Telegram
  • Контроль динамики: вес, замеры и фотографии
  • Прямой доступ к Анатолу для вопросов и корректировок
  • Доступ в VIP-группу поддержки
  • 1 сессия вопросов и ответов в месяц, около 1,5 часа, в Zoom
Подробнее
Recomandat

Premium

Здоровое похудение + полная поддержка

2000 lei /месяц

без фиксированного срока — до достижения цели

Что вы получаете

  • Консультация один на один с наставником — видео или очно
  • Персональный план питания
  • Планирование и корректировка режима питания по динамике
  • Список рекомендуемых продуктов
  • Список продуктов, которых стоит избегать
  • 3 видеотренировки в неделю, при необходимости
  • Ежедневная поддержка в WhatsApp/Telegram
  • Контроль динамики: вес, замеры и фотографии
  • Прямой доступ к Анатолу для вопросов и корректировок
  • Доступ в VIP-группу поддержки
  • 1 сессия вопросов и ответов в месяц, около 1,5 часа, в Zoom
Подробнее

Поддержание

Для тех, кто достиг желаемого веса и хочет его сохранить

2000 lei /месяц

Что вы получаете

  • Работа один на один с Анатолом
  • Персональный план на этап поддержания
  • Без пищевых ограничений — вы учитесь есть всё, в нужном количестве и в нужное время
  • Постепенное возвращение продуктов, ограниченных в период снижения веса
  • Постоянный контроль веса и динамики
  • Индивидуальные корректировки по реакции организма и изменениям веса
  • Индивидуальная поддержка и прямая обратная связь
  • Стратегии для ресторанов, праздников, отпусков и семейных обедов
  • Обучение тому, как сохранить результат надолго

Цель пакета

Прийти к тому, чтобы питаться нормально, разнообразно и без страха вернуть килограммы. Мы больше не работаем над снижением веса. Мы работаем над равновесием, в котором вы можете есть всё, а ваш вес остаётся стабильным.

Не включает

  • Список рекомендуемых продуктов
  • Список продуктов, которых стоит избегать
  • 3 видеотренировки в неделю, при необходимости
  • Доступ в VIP-группу поддержки
  • 1 сессия вопросов и ответов в месяц, около 1,5 часа, в Zoom
Подробнее

Самостоятельно, в своём темпе

Ясный метод, которому вы следуете сами.

Онлайн-программа

Пожизненный доступ

999 lei

разовый платёж

Что вы получаете

  • Пожизненный доступ к программе
  • Понятные объяснения, шаг за шагом
  • Примеры блюд, которые легко применить
  • Информация, которая помогает понять принципы программы
  • Возможность написать Анатолу, если что-то осталось непонятным

Не включает

  • Консультация один на один с наставником — видео или очно
  • Персональный план питания
  • Планирование и корректировка режима питания по динамике
  • Список рекомендуемых продуктов
  • Список продуктов, которых стоит избегать
  • 3 видеотренировки в неделю, при необходимости
  • Ежедневная поддержка в WhatsApp/Telegram
  • Контроль динамики: вес, замеры и фотографии
  • Доступ в VIP-группу поддержки
  • 1 сессия вопросов и ответов в месяц, около 1,5 часа, в Zoom

Простой

Персональный план

500 lei

разовый платёж

Что вы получаете

  • Заполняете анкету
  • Получаете персональный план питания на 7 дней, который повторяете каждую неделю
  • Примеры блюд и простые рецепты
  • Рекомендации по питьевому режиму и, при необходимости, по добавкам

Не включает

  • Консультация один на один с наставником — видео или очно
  • Планирование и корректировка режима питания по динамике
  • Список рекомендуемых продуктов
  • Список продуктов, которых стоит избегать
  • 3 видеотренировки в неделю, при необходимости
  • Ежедневная поддержка в WhatsApp/Telegram
  • Контроль динамики: вес, замеры и фотографии
  • Прямой доступ к Анатолу для вопросов и корректировок
  • Доступ в VIP-группу поддержки
  • 1 сессия вопросов и ответов в месяц, около 1,5 часа, в Zoom
Подробнее

Консультация с Анатолом

Хотите просто поговорить один на один?

Индивидуальная консультация, на которой мы разбираем вашу нынешнюю ситуацию, цель, которой вы хотите достичь, и привычки, которые мешают получить результат. Вы получаете понятную и применимую информацию о том, что менять, как это делать и с чего начать.

  • Разбор вашей нынешней ситуации — вес, цели, образ жизни и пищевые привычки
  • Организация питания — какие продукты рекомендованы и как строить приёмы пищи
  • Определение числа приёмов пищи и их распределение в течение дня
  • Рекомендуемые продукты и то, что стоит ограничить или исключить, в зависимости от вашей цели

1500 lei

разовый платёж

Очно в Кишинёве или онлайн

Записаться на консультацию Подробнее

Что говорят клиенты

Vreau să le mulțumesc din suflet lui Anatol și Natalia pentru toată susținerea și îndrumarea! ❤️ Cu ajutorul lor am reușit să slăbesc 17 kg, iar schimbarea se simte nu doar în oglindă, ci și în starea mea 💪.Au fost mereu alături de mine cu sfaturi, motivație și răbdare. Chiar dacă drumul nu a fost întotdeauna ușor, nu m-au lăsat să renunț. Sunt foarte recunoscătoare că i-am întâlnit și recomand cu mare drag tuturor celor care își doresc o schimbare! 🌷✨

Перевод с румынского

Cerba Mariana Google Смотреть в Google
Sunt foarte mulțumita de echipă! Si de rezultatele care le am !

Перевод с румынского

Maria Google Смотреть в Google
Sunt foarte mulțumită de programul "De luni încep să ".Mi-am îmbunătățit starea de sănătate.Mi-a plăcut ca este ușor de urmat si bine organizat,iar cel mai important este ca am învățat să fac alegeri mai bune și să-mi creez obiceiuri sănătoase. Recomand cu încredere!

Перевод с румынского

Maria Erhan Google Смотреть в Google
Bună ziua Experiența mea cu De luni încep să este una din cele mai bune Am învățat multe lucruri, am observat mult și am ajuns la obiectivul țintă pus de la început. De la mărimea XL am trecut la S. Merită să încercați și voi această provocare vis-a-vis de voi înșivă, nu ezitați ! Vă las și poza ca dovadă 😉

Перевод с румынского

Ludmila Garkusha Google Смотреть в Google
Din toate dietele care le-am încercat și am încercat orice, cu programul De luni încep să… Trec zilele se topesc kg, dar eu eu aștept să duc foame, parcă nu sunt obișnuită să slăbești fiind sătulă.

Перевод с румынского

Veronica Leca Google Смотреть в Google
Sunt Ina o fată ca toate celelalte care are nevoie de încurajare și motivare ca un copil mic pentru a conștientiza că chilogramele în plus fac rău pentru sănatate. Mult timp au căutat pe cineva care nu doar îmi va da indicații ce voi mânca, dar care va fi cu mine si mă va ridica de fiecare când cedez. Nu credeam că există asa ceva. Toți îti dau regimul vad banii si odio,aici la Anatol Maidanschi si Nătalița am găsit încurajare, răbdare nemărginită și susțineri în zilele când cedezi. Mulțumesc pentru acel ceva care mă ridică de fiecare dată și mă motivează frumos să ajung la scopul propus.

Перевод с румынского

Ina Bujor Google Смотреть в Google

Спасибо! Ваш отзыв появится на сайте после проверки.

Все отзывы

Не уверены?

Три вопроса о вашей цели, о том, как вам удобнее работать, и о бюджете. В конце вы получите рекомендацию и альтернативу.

Частые вопросы

Как выбрать пакет?
Ответьте на три вопроса теста, и вы получите рекомендацию. Если всё ещё сомневаетесь, напишите мне в WhatsApp — я честно скажу, что думаю.
Нужно ли заниматься спортом?
Нет. Спорт полезен для здоровья, но похудение начинается с организации питания. Я не заставляю людей делать тренировки, которые они не могут выдержать.
Нужно ли принимать добавки?
Нет. Я советую добавки только там, где это нужно, и объясняю почему. Программа не построена вокруг продуктов, которые нужно покупать.
Можно перейти с одного пакета на другой?
Да. Доплачивается разница в цене двух пакетов, а со следующего месяца оплачивается полная цена нового пакета. Подробности — в разделе «Общие правила».
Как проходит оплата?
Онлайн-программа и консультация оплачиваются онлайн, картой, через Paynet. Пакеты «Простой», Start, Premium и «Поддержание» обсуждаются в первом разговоре и не оплачиваются автоматически на сайте.
Результаты гарантированы?
Определённое число килограммов гарантировать нельзя. Результаты и длительность процесса у каждого свои.

Общие правила

Места в Premium

Мест в Premium немного, потому что у каждого клиента ежедневный контроль и поддержка. Наличие места проверяется и подтверждается до записи.

Переход на старший пакет

Клиент может перейти с младшего пакета на старший, доплатив разницу в цене. Примеры: с «Простого» (500 леев) на Start (1500 леев) — доплата 1000 леев; с онлайн-программы (999 леев) на Start (1500 леев) — 501 лей; со Start (1500 леев) на Premium (2000 леев) — 500 леев; с онлайн-программы (999 леев) на Premium (2000 леев) — 1001 лей. Со следующего месяца пакеты Start и Premium оплачиваются ежемесячно по полной цене выбранного пакета.

Завершение работы в Start и Premium

Пакеты Start и Premium оплачиваются ежемесячно. Программа продолжается, пока клиент не достигнет цели или не решит остановиться. Если человек не хочет продолжать, нужно сообщить об этом до начала следующего месяца. Начатый и оплаченный месяц продолжается до конца.

Все пакеты построены вокруг питания, структуры и смены привычек — без чудо-средств и без голодания. Результаты и длительность процесса у каждого свои. Программа даёт сопровождение по питанию и не заменяет консультацию, диагностику или лечение у врача.