Онлайн-марафон · 14 дней · 19 октября – 1 ноября 2027 · Онлайн
Меньше задержки жидкости
14 дней, за которые вы понимаете, почему тело может задерживать воду и почему весы не всегда рассказывают всю историю.
Сегодня весы могут показать на килограмм больше, а через два дня — на килограмм меньше. Это не значит автоматически, что вы набрали или потеряли столько же жира.
Мы будем работать над питьевым режимом, питанием, сном, движением и другими факторами, которые могут влиять на задержку жидкости.
Этот марафон не о похудении. Главная цель — выявить факторы, которые могут способствовать задержке жидкости, и поработать над ними.
В рамках программы также будут использоваться добавки, подобранные индивидуально с учётом ситуации каждого участника.
Что мы разберём
- Соль
- Питьевой режим
- Движение
- Реальные причины и мифы из интернета
- Место
- Онлайн, в закрытой группе участников.
- Срок записи
- 18 октября 2027
- Цена
- 500 lei
- Места
- —
Хотите прийти?
Групповые встречи бесплатные, но мы советуем записаться заранее, чтобы понимать, сколько будет участников. Точное время и место каждой встречи объявим позже. Индивидуальную встречу на 60 минут можно забронировать на любой из трёх дней, когда я буду в городе: за день до встречи, в день встречи или на следующий день. Стоимость индивидуальной встречи: 100 EUR / 60 минут. Количество мест для индивидуальных встреч ограничено.
Записаться
500 lei