Maraton online · 14 zile · 19 octombrie – 1 noiembrie 2027 · Online
Mai puțină retenție de lichide
14 zile în care înțelegi de ce corpul poate reține apă și de ce cântarul nu spune întotdeauna povestea completă.
Astăzi cântarul poate arăta cu un kilogram mai mult, iar peste două zile cu unul mai puțin. Asta nu înseamnă automat că ai acumulat sau ai pierdut aceeași cantitate de grăsime.
Vom lucra asupra hidratării, alimentației, somnului, mișcării și altor factori care pot influența retenția de lichide.
Acest maraton nu este despre slăbit. Scopul principal este să identificăm factorii care pot contribui la retenția de lichide și să lucrăm asupra lor.
În cadrul programului vor fi folosite și suplimente, selectate individual în funcție de situația fiecărui participant.
Ce vom aborda
- Sarea
- Hidratarea
- Mișcarea
- Cauzele reale și miturile de pe internet
- Locul
- Online, într-un grup închis de participanți.
- Termen de înscriere
- 18 octombrie 2027
- Preț
- 500 lei
- Locuri
- —
Vrei să participi?
Întâlnirile de grup sunt gratuite, dar recomandăm înscrierea în prealabil, pentru a putea estima numărul participanților. Ora exactă și locația fiecărui eveniment vor fi anunțate ulterior. Dacă dorești o întâlnire individuală de 60 de minute, aceasta poate fi rezervată pe parcursul celor trei zile în care voi fi prezent în orașul respectiv: cu o zi înainte de eveniment, în ziua evenimentului sau în ziua următoare. Preț întâlnire individuală: 100 EUR / 60 minute. Numărul locurilor pentru întâlnirile individuale este limitat.
Înscrie-te
500 lei