Maraton online · 14 zile · 23 martie – 5 aprilie 2027 · Online
Colesterol sub control
14 zile în care înveți să înțelegi colesterolul dincolo de simplul „este mare” sau „este mic”.
„Am colesterolul mare. Înseamnă că trebuie să elimin toate grăsimile?”
Lucrurile sunt mai complexe.
Vom explica diferența dintre colesterol total, LDL, HDL și trigliceride și vom lucra asupra alimentației, mișcării și obiceiurilor care pot influența profilul lipidic.
Acest maraton nu este un program de slăbit. Obiectivul principal este să lucrăm asupra factorilor care pot influența colesterolul și sănătatea metabolică.
În paralel vor fi folosite și suplimente, selectate individual pentru fiecare participant.
Ce vom aborda
- Grăsimile din alimentație
- Fibrele
- Ce înlocuim în farfurie
- Alimentația alături de tratament, nu în locul lui
- Locul
- Online, într-un grup închis de participanți.
- Termen de înscriere
- 22 martie 2027
- Preț
- 500 lei
- Locuri
- —
Vrei să participi?
Întâlnirile de grup sunt gratuite, dar recomandăm înscrierea în prealabil, pentru a putea estima numărul participanților. Ora exactă și locația fiecărui eveniment vor fi anunțate ulterior. Dacă dorești o întâlnire individuală de 60 de minute, aceasta poate fi rezervată pe parcursul celor trei zile în care voi fi prezent în orașul respectiv: cu o zi înainte de eveniment, în ziua evenimentului sau în ziua următoare. Preț întâlnire individuală: 100 EUR / 60 minute. Numărul locurilor pentru întâlnirile individuale este limitat.
Înscrie-te
500 lei